ATTACCO  UOMO : SISTEMA MULTIPLO

di Cesare Pancotto

La regola dei 24" ha avuto come obiettivo quello di migliorare il giocatore sia dal punto di vista fisico che da quello tecnico.

I progressi sono evidenti così come la possibilità di far progredire la capacità tattica di lettura immediata della situazione che un attaccante con o senza palla è chiamato a risolvere in tempi sempre più ristretti.

Occorreva dare un impulso al recupero di valori tecnici che sono stati recepiti sia dai coachs che dai giocatori. Questa comune consapevolezza credo sia il fatto saliente affinchè i nostri giocatori diventino sempre più europei o da NBA.

Quattro aspetti su tutti :

1- migliore padronanza della tecnica individuale ,esecuzione alla massima velocità

2- migliore capacità di lettura tattica: prendere decisioni di forma rapida nel minor tempo possibile

3- saper creare e risolvere ogni situazione in ogni momento e in qualsiasi parte del campo

4- finalizzare ogni possesso

Ho pensato ad un sistema di gioco multiplo che permettesse di evidenziare le caratteristiche dei giocatori,le loro capacità di lettura per sfruttare le opzioni che il meccanismo offensivo permette  con le possibili varianti che deriveranno dalle difficoltà che noi abbiamo incontrato nel metterlo in pratica

MENTALITA'

Attaccare,non eseguire,

agire: non preoccuparsi di quale tipo di difesa ti trovi davanti,sii pronto ad attaccarla

attaccare in tutte le parti del campo saper risolvere qualsiasi situazione individualmente e come squadra essere pronti al tiro sin dal primo passaggio

spazio: aprire il campo e/o allontanarsi

tempo: mai prima ,mai dopo:eseguire con il giusto tempo

giocare gli 1c1,ma essere pronti a battere gli aiuti

uso dei passaggi per migliorare il gioco

uso del palleggio per migliorare l'angolo di passaggio con un compagno,per battere il proprio uomo

usare movimenti di attacco non usuali,quelli che la difesa potrebbe non aver l'abitudine di affrontare

REGOLE

Devono servire per sapere chi siamo,cosa  e come vogliamo fare,e non certo per vincolare

Far diventare  istinto le cose da fare

Far collaborare più giocatori tra loro

Aiutare a trovare le proprie responsabilità all'interno del gioco

Essere preparati in tutte le parti del campo per dare le migliori risposte

Palla al post basso: lavoro esterni-interni

Pick and roll centrale,laterale

Penetrazioni e scarichi

Gioco alto basso

Clear out

Responsabilità dei giocatori interni

Fare gioco dentro area

Creare punti e pressione

Fare blocchi e sfruttarli

Uscire in aiuto se i piccoli sono pressati o anticipati

Prendere tiro anche da tre punti

Rimbalzo attacco

Responsabilità dei giocatori perimetrali

Creare e risolvere per se stessi e per i giocatori interni ed esterni

Costruire la continuità del gioco

Aprire il campo quando giocano gli altri,prepararsi a colpire gli aiuti

Rimbalzi lunghi e bilanciamento

FINALIZZAZIONI

Blocchi:  sulla palla - lontano dalla palla

Collaborazione tra interni ed esterni

Dividere la difesa,costringerla a reagire

Liberare uno o più attaccanti per il tiro

Poter attaccare in soprannumero

Creare pressione sulla difesa

Far muovere i due pivot prima di portare il blocco

Tipo di blocchi:

inizio giochi

continuità del gioco

rottura

situazione

posizione dei blocchi

centrali

laterali

fondo

tecnica di blocco

portare l'uomo con o senza palla  sul blocco,creando l'angolo zero con il bloccante

chi porta il blocco deve cercare l'uomo da bloccare sulla linea di blocco:cercare la linea di movimento del difensore

contenere l'uomo da bloccare sia in caso di possesso di palla sia nel caso in cui blocchiamo un compagno senza palla

attaccare la spalla esterna di chi ci porta il blocco

situazioni

Dobbiamo essere in grado,inoltre, di prevedere sia i:meccanismi iniziali dei giochi (primo passaggio) meccanismi di continuità e relative opzioni(se anticipano il passaggio,ci spostiamo in palleggio,se anticipano un post li facciamo muovere) per mantenere sempre attivo il possesso e per dare seguito alla esatta esecuzione del nostro sistema di attacco

Aver costruito un primo obiettivo di soluzione(lavoriamo per portare al tiro il pivot) e le varie opzioni

Costruzione

Prevedo la costruzione partendo dal 5c0 per poi passare attraverso gli esercizi al 3c3,4c4 e 5c5 dal generale al particolare  ricordando che sarà  la somma dei che vi permetterà di avere più o meno successo

Attacco A

Iniziamo con un passaggio consegnato tra le due guardie,(1 passa a 2),nel frattempo 3 taglia per liberare il suo lato mentre il post basso sale in post alto per diventare postazione di blocco cieco che 2 deve sfruttare con un taglio verso canestro(diag.1-2)

sul ribaltamento di palla tra 1 e 4,abbiamo sul lato opposto 2 che può sfruttare un clear out (diag:3),mentre il post alto che ha passato la palla taglia a canestro e il post basso in opposizione viene a portare un blocco per giocare un pick and roll finale(diag.4)

                  Diagr. 1                                       Diagr. 2                                       Diagr. 3

                  Diagr. 4

Attacco B

Stesso inizio,ma con passaggio da 1 a 3 sullo stesso lato(diag.5).Le opzioni riguardano un tiro diretto di 3,un passaggio al post basso,un passaggio di ribaltamento al post alto(diag.6-7)con le soluzioni relative  al taglio del post alto con palla al post basso e 2 che riempie il buco per tirare;oppure sul ribaltamento prevediamo un taglio per cambiare 2 con 1 nel possesso di palla che porta al pick and roll conclusivo(diag.8-9).Nel diag.10 poniamo l'attenzione all'uso del palleggio sullo stesso lato,in questa situazione il post basso 5 libera la linea di fondo per lasciare spazio alla penetrazione,mentre il post alto che parte in opposizione taglia per attaccare il canestro davanti o dietro il proprio difensore con lo scopo di togliere gli aiuti.

                  Diagr. 5                                       Diagr. 6                                       Diagr. 7

                  Diagr. 8                                       Diagr. 9                                       Diagr. 10

Attacco C

Dopo il passaggio tra guardie,proseguiamo con un passaggio tra play e post alto,mentre 3 taglia a canestro passando sopra il blocco(diag.11-12),la continuitˆ prevede la discesa di 5 in posizione di doppio blocco che 3 sfrutterˆ(diag.13),mentre se passiamo palla sul lato opposto ci troviamo nella situazione di clear out e/o di pick and roll finale(diag.14).Importante è aprire bene il doppio blocco dopo che 3 è uscito e 1 ha passato la palla.

                  Diagr. 11                                       Diagr. 12                                       Diagr. 13

                  Diagr. 14

Attacco D

Dopo il passaggio tra guardie e il relativo movimento degli altri attaccanti,1 gioca un    pick and roll centrale con il post alto(diag.15-16),con lo scopo di prendersi lui stesso un tiro,oppure passare la palla al 5 che taglia a canestro dopo aver bloccato,o di ribaltare la palla a 4 che sale in post alto dal lato opposto.Oltre a poter concludere 4 può giocare alto/basso con il post basso o ribaltare la palla e tagliare liberando il movimento al lungo opposto per portare un blocco sull'uomo con la palla(diag.17-18)

I diagrammi relativi alla lettera  E sono quelli che prevedono il pick and roll laterale(diag.19),soluzione di penetrazione centrale sulla rottura del gioco(diag.20),e nel caso di pick and roll laterale se dovessero vincolarci a giocare sul fondo,come reagire(diag:21).

                  Diagr. 15                                       Diagr. 16                                       Diagr. 17

                  Diagr. 18                                       Diagr. 19                                       Diagr. 20

                  Diagr. 21

CONCLUSIONI

Il gioco deve essere in mano ai giocatori,noi abbiamo la responsabilità di allenarli e di farli migliorare attraverso l'applicazione continua.

Questo non è uno schema ma un sistema di gioco che prevede le lettura da parte dei giocatori in modo che non sembri mai lo stesso ma venga inteso come una somma di schemi.

Basket semplice ed efficace si può: diamolo in mano ai giocatori.