L'attacco 1-4 alla zona
di Steve Smith

E' uno dei migliori allenatori di high school degli Stati Uniti. Per due anni eletto "Allenatore Nazionale dell'Anno", allena Oak Hill Academy, con cui ha vinto tre volte il titolo nazionale. Ben 14 suoi giocatori sono andati a giocare nell'NBA, tra cui Ron Mercer dei Pacers. Anche il "Miglior Giocatore" delle ultime finali di college, Carmelo Anthony di Syracuse, proviene da questa scuola media. 

1. L'uso di differenti tecniche di blocco

2. Attuare penetrazione in palleggio e con il  passaggio

3. Frequenti cambi di lato alla palla per espandere orizzontalmente la zona

4. L'uso del passaggio da un lato all'altro del campo

5. L'arma del tiro da tre punti.  Basandoci su questi principi, abbiamo sviluppato una serie di regole nel  nostro attacco alla zona. Queste serie sono suddivise nelle regole per i giocatori interni e regole per i giocatori esterni.  Allineamento base Mentre non vi è nulla di sconvolgente nel modo in cui ci disponiamo sul campo (diagr.1), abbiamo alcune linee guide per ogni giocatore coinvolto in attacco. Il giocatore 1 è chi ha più a lungo il controllo di palla. Vogliamo che inizi l'attacco in posizione alta per espandere la zona verticalmente. I giocatori 2 e 3 sono le ali , con un buon tiro dal perimetro. Vogliamo che si dispongano almeno un passo sopra l'estensione della linea del tiro libero ed in modo tale da vedere con la visione periferica tutta la difesa.  I giocatori 4 e 5 sono i post, disposti uno di fronte all'altro. Il loro compito è quello di fare un blocco sul difensore della guardia  o di "tenere" il difensore per ricevere un passaggio da 1.  Questa disposizione permette due cose: 1. Vi sono quattro possibilità per iniziare l'attacco 2. Fa spostare verticalmente la zona e questo crea spazi più ampi. Una volta che sono  posti in essere i principi dell'allineamento iniziale, ogni altro movimento dipende dalla reazione della difesa al movimento di palla. 

                    Diagr. 1

REGOLE PER I GIOCATORI IN POST

a. Ogni volta che il post riceve palla, l'altro post taglia in area verso la posizione bassa opposta. Questo accade quando entrambi i giocatori in post sono in posizione alta o bassa (diagr. 2, 3 e 4). Il taglio deve essere fatto mantenendo il contatto visivo tra i due giocatori.

                    Diagr. 2                                    Diagr. 3                                       Diagr. 4

b. Ogni volta che la palla è passata dall'ala in lunetta, il post alto fa un blocco per il post basso (diagr. 5). Il blocco deve essere fatto sul difensore centrale della zona. Per muoversi con l'esatto tempismo, il post basso dovrebbe fare perno sul piede più vicino alla linea di fondo e girarsi verso la linea di fondo, per poi tagliare rapidamente sul blocco e verso la linea tratteggiata del cerchio di tiro libero. 

c. Ogni volta che vi è un cambio di lato della palla, con passaggio da un lato all'altro del campo, i giocatori in post devono tagliare incrociandosi, con il post alto che taglia per primo (diagr. 6). 

d. Sulla penetrazione in palleggio sull'angolo della lunetta, il post alto deve uscire fuori della linea del tiro da tre punti ed il post basso deve tenere la posizione (diagr. 7).

e. Sulla penetrazione lungo la linea di fondo, il post basso fa perno sul piede interno e "tiene" in quella posizione il difensore, mentre il post alto taglia forte e va in posizione bassa sul lato debole (diagr. 8).

f. Quando riceve palla, il post alto deve ruotare facendo perno sul piede interno (movimento di piedi dei due ex -famosi giocatori NBA James Worthy e Jack Sikma, per fare l'esempio) e fronteggiare canestro. Se riceve il post basso, questo giocatore deve  tenere la palla sotto il mento e guardare in area da sopra la spalla.  

                    Diagr. 5                                    Diagr. 6                                       Diagr. 7                                       Diagr. 8

REGOLE PER I GIOCATORI SUL PERIMETRO

a. Ogni volta che vi è una penetrazione di palla, sia in palleggio, che con passaggio verso la linea di fondo, tutti gli attaccanti sul perimetro devono scivolare di un passo verso la linea di fondo sul lato della palla (diagr. 9).

b. Ogni volta che vi è una penetrazione verso l'angolo dell'area di tiro libero (verso il centro dell'area), tutti gli attaccanti sul perimetro devono scivolare di un passo verso la linea di fondo sul lato debole (diagr. 10)

c. Ogni volta che vi è una penetrazione in lunetta, con passaggio o palleggio, il giocatore in ala fa un passo in angolo oppure dietro al compagno che è penetrato (diagr. 11), in base al tipo di zona. Sulla penetrazione con passaggio, il giocatore in punta scivola sul lato opposto a quello del post.

                    Diagr. 9                                    Diagr. 10                                       Diagr. 11

d. Contro una difesa a zona a fronte dispari, il playmaker si dispone su un lato del campo ed in una posizione tale che il difensore che gioca in punta non lo possa vedere.

e. Il giocatore non deve ripassare la palla sullo stesso lato da cui l'ha ricevuta, a meno che il playmaker non palleggi o finti sulla linea mediana del campo. f. Possibilità: ogni volta che la palla è passata dal playmaker all'ala, chi ha passato fa un blocco nella direzione opposta o cambia di posizione con l'altra ala: il decidere una delle due soluzioni dipende da dove è disposto l'altro difensore in posizione di guardia.