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PREPARAZIONE ATLETICA
   
Autore Argomento
Enrico Della Pietra Ipotesi per un allenamento ottimale sulla forza nel basket
Tim Hansen Esercizi per la riabilitazione della zona lombare  
Giuseppe Caporaso Il lavoro intermittente per il miglioramento della resistenza specifica  (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
  Lo sviluppo della forza esplosiva  (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
  Periodizzazione dell'allenamento  (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
  Principi generali dell'allenamento  (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
Paolo Selvaggi Allenamento della Forza  (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
Gianluca Mazzoncini Le Capacitą condizionali nella Pallacanestro (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
Marco Sist Programmazione di una preparazione atletica di una squadra di B2 (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
Gianni Cedolini Allenamento della rapiditą nelle giovanili (file .pdf fonte A.P.F.I.P.)
Phil Dyer La riabilitazione della caviglia  
Francesco Cuzzolin La valutazione funzionale nel basket  
RobertoVenerandi Proposta di preparazione fisica in acqua  
Phil Dyer Serie di balzi pliometrici  
Rick Dalatri Programmazione condizionamento (esercizi offensivi e difensivi)  
Carlo Castagna Analisi computerizzata del metabolismo  
Rick Dalatri Esercizi difensivi  
Bill Foran Lavoro sull'agilitą  
Phil Dyer Esercizi con palla medica  
Phil Dyer Esercizi di agilitą  
Bill Foran Il lavoro al pre-draft di Chicago   
Mick Smith Testare ed aumentare l'elevazione 
Francesco Cuzzolin Lo Squat test - Come valutare la funzionalitą dell'atleta 
Mick Smith Test d'abilitą per guardie ed ali piccole 
Bill Foran Un programma di condizionamento in 12 settimane 
Bill Foran e Vinny Aquilino Riscaldamento e stretching  
Piero Mango Apprendimento motorio e sensopercezione nel basket
Rick Dalatri Allenamento di una squadra di basket (fonte A.P.F.I.P.)
Kino Donati La preparazione atletica di squadre di pallacanestro (fonte A.P.F.I.P.)
I testi

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